คุณสมบัติทางฟิสิกส์ของน้ำมีประโยชน์อย่างมหาศาลต่อสรีระของผู้สูงอายุ:

1. แรงพยุงตัว (Buoyancy): เมื่อร่างกายอยู่ในน้ำ น้ำจะช่วยรองรับน้ำหนักตัวไว้ถึง 80-90% ทำให้แรงกระแทกที่กระทำต่อข้อเข่า ข้อสะโพก และกระดูกสันหลังลดลงอย่างมหาศาล ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดข้อเข่ารุนแรงจนเดินบนบกไม่ได้ จะสามารถเดินและขยับขาในน้ำได้อย่างสะดวกสบาย
2. แรงต้านของน้ำ (Resistance): น้ำมีความหนาแน่นมากกว่าอากาศ การเคลื่อนไหวในน้ำจึงต้องใช้แรงมากกว่าปกติ แรงต้านที่นุ่มนวลนี้ช่วยฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ดีเสมือนการยกดัมเบลเบาๆ โดยไม่เสี่ยงต่อการฉีกขาดของเส้นเอ็น
3. แรงดันอุณหภูมิ (Hydrostatic Pressure & Temperature): สระวารีบำบัดที่ได้มาตรฐานจะใช้น้ำอุ่นอุณหภูมิประมาณ 32-34 องศาเซลเซียส ซึ่งความอุ่นของน้ำจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต คลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง และลดอาการปวดเสียวตามข้อได้เป็นอย่างดี