วิธีเคลื่อนย้ายผู้ป่วยติดเตียง (ยกตัว, พลิกตัว) อย่างปลอดภัย | ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ บ้านแสนรัก

หนึ่งในภารกิจประจำวันที่สำคัญและมีความเสี่ยงสูงที่สุดในการดูแลผู้ป่วยติดเตียงคือ การเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ไม่ว่าจะเป็นการเลื่อนตัวขึ้นบนเตียง, การพลิกตะแคงตัว, หรือการย้ายไปยังรถเข็นวีลแชร์ หากทำด้วยวิธีที่ไม่ถูกต้อง อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ทั้งกับตัว ผู้ป่วย (เช่น แผลถลอก, การพลัดตก) และที่สำคัญคือสร้างความบาดเจ็บรุนแรงให้กับ ผู้ดูแล โดยเฉพาะอาการบาดเจ็บที่หลังซึ่งอาจส่งผลกระทบในระยะยาว การเรียนรู้เทคนิคการเคลื่อนย้ายที่ถูกต้องตามหลักการยศาสตร์ (Body Mechanics) จึงไม่ใช่แค่ทักษะเสริม แต่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งยวดเพื่อความปลอดภัยของทุกคน

1. เตรียมพร้อม: เลื่อนตัวผู้ป่วยมายังฝั่งตรงข้ามของเตียงที่ท่านยืนอยู่ เพื่อให้มีพื้นที่ในการพลิกตัว (เช่น หากจะพลิกให้ผู้ป่วยตะแคงขวา ให้เลื่อนตัวผู้ป่วยไปชิดขอบเตียงด้านซ้ายก่อน)
2. จัดท่า: นำแขนผู้ป่วยฝั่งที่อยู่ไกลตัวท่าน มาวางพาดไว้บนอก นำขาฝั่งไกลชันขึ้นหรือวางพาดทับขาอีกข้าง
3. พลิกตัว: ผู้ดูแลวางมือข้างหนึ่งที่หัวไหล่ฝั่งไกล และอีกข้างที่สะโพกฝั่งไกล
4. ออกแรง: ย่อเข่าลง ใช้กำลังจากขาโน้มตัวและค่อยๆ ออกแรงดึงผู้ป่วยให้พลิกตะแคงเข้ามาหาตัวท่านอย่างนุ่มนวล

จัดท่าหลังพลิก: เมื่อผู้ป่วยอยู่ในท่าตะแคงแล้ว ให้นำหมอนมาสอดหนุนบริเวณหลัง, สอดระหว่างเข่าและข้อเท้า, และหนุนใต้แขนด้านบน เพื่อจัดท่าให้อยู่สบายและป้องกันแผลกดทับ