เมื่อคนที่คุณรักต้องอยู่ในภาวะติดเตียง การตัดสินใจนำกลับมาดูแลที่บ้านคือการแสดงออกถึงความรักและความห่วงใยอย่างสุดซึ้ง แต่การดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่บ้านให้มีคุณภาพและปลอดภัยนั้น จำเป็นต้องมีการ เตรียมบ้านให้เหมาะสมมากกว่าแค่การจัดหาเตียงและอุปกรณ์ที่จำเป็น สภาพแวดล้อมภายในบ้านมีผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและความสะดวกปลอดภัยของผู้ดูแล การปรับเปลี่ยนบ้านให้เป็น “พื้นที่แห่งการดูแล” ที่ถูกสุขลักษณะ, เข้าถึงง่าย, และลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุ คือรากฐานสำคัญที่จะช่วยให้การดูแลในระยะยาวเป็นไปอย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ
เป้าหมายของการเตรียมบ้าน: ความปลอดภัย ความสะดวก และคุณภาพชีวิต
ก่อนจะเริ่มลงมือปรับปรุง ควรตั้งเป้าหมายหลัก 3 ประการไว้ในใจ:
- ความปลอดภัย (Safety): ลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ เช่น การพลัดตกหกล้ม, การลื่นในห้องน้ำ, หรือการเกิดแผลจากการกระทบกระแทก ให้เหลือน้อยที่สุด
- ความสะดวกในการเข้าถึง (Accessibility): ทำให้ผู้ดูแลสามารถเข้าไปให้การพยาบาลได้อย่างสะดวกทุกซอกทุกมุม และเอื้อต่อการใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น รถเข็นวีลแชร์
- สุขภาวะที่ดี (Well-being): สร้างบรรยากาศที่สะอาด, อากาศถ่ายเท, สบาย, และไม่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหมือนถูกขังอยู่ใน “ห้องคนป่วย” แต่ให้ความรู้สึกเหมือน “บ้าน” ที่อบอุ่น
การจัดห้องนอนผู้ป่วย: ศูนย์กลางของการดูแล (The Command Center)
ห้องนอนคือพื้นที่ที่ผู้ป่วยใช้เวลาอยู่มากที่สุด จึงต้องใส่ใจเป็นพิเศษ
1. การเลือกตำแหน่งห้องและเตียง
- ตำแหน่งห้อง: ควรเลือกห้องที่อยู่ ชั้นล่าง ของบ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการขึ้น-ลงบันได ห้องควรมีหน้าต่างที่สามารถเปิดเพื่อระบายอากาศและรับแสงแดดอ่อนๆ ได้
- ตำแหน่งเตียง: ควรวางเตียงโดยให้มี พื้นที่ว่างรอบเตียงอย่างน้อย 2-3 ด้าน เพื่อให้ผู้ดูแลสามารถเข้าไปดูแล, ทำความสะอาด, หรือทำกายภาพบำบัดได้อย่างสะดวก ไม่ควรวางเตียงชิดมุมห้อง
2. การจัดพื้นที่และเฟอร์นิเจอร์
- เคลียร์พื้นที่: นำเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่จำเป็นออกจากห้อง เพื่อสร้างทางเดินที่กว้างขวางและปลอดภัย ป้องกันการเดินสะดุด
- พื้นห้อง: ควรเป็นพื้นเรียบ ไม่ลื่น และควรรื้อพรมเช็ดเท้าหรือเสื่อผืนเล็กๆ ออก เพราะเป็นสาเหตุสำคัญของการสะดุดล้ม
- โต๊ะข้างเตียง: จัดเตรียมโต๊ะหรือรถเข็นเล็กๆ ไว้ข้างเตียง เพื่อวางของที่จำเป็นและต้องหยิบใช้บ่อย เช่น น้ำดื่ม, ยา, ทิชชู่, รีโมต, และที่สำคัญคือ กระดิ่งหรือกริ่งสำหรับเรียกผู้ดูแล
3. ระบบไฟฟ้าและแสงสว่าง
- แสงสว่าง: ห้องควรมีแสงสว่างที่เพียงพอทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน ควรติดตั้ง ไฟหัวเตียง สำหรับการดูแลในตอนกลางคืน และ ไฟทางเดิน (Night Light) ที่ส่องสว่างจากห้องผู้ป่วยไปยังห้องน้ำ เพื่อความปลอดภัย
- ปลั๊กไฟ: ตรวจสอบสภาพสายไฟและปลั๊กไฟให้อยู่ในสภาพดี ตำแหน่งควรเข้าถึงง่ายสำหรับเสียบอุปกรณ์ทางการแพทย์ เช่น เครื่องผลิตออกซิเจน หรือมอเตอร์ที่นอนลม และควรจัดเก็บสายไฟให้เป็นระเบียบ ไม่กีดขวางทางเดิน
การปรับปรุงห้องน้ำ: ลดความเสี่ยง เพิ่มความปลอดภัย
ห้องน้ำคือบริเวณที่เกิดอุบัติเหตุได้บ่อยที่สุด การปรับปรุงจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง
1. การติดตั้งอุปกรณ์ช่วยพยุง
- ราวพยุง (Grab Bars): เป็นอุปกรณ์ที่ “ต้องมี” ควรติดตั้งราวพยุงในตำแหน่งที่แข็งแรงและเหมาะสม เช่น ข้างชักโครก และบริเวณที่อาบน้ำ เพื่อให้ผู้ป่วย (หากพอมีแรง) หรือผู้ดูแลใช้จับเพื่อพยุงตัว
2. การปรับพื้นที่อาบน้ำและขับถ่าย
- เก้าอี้นั่งอาบน้ำ: เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความปลอดภัยในการอาบน้ำ ป้องกันการลื่นล้ม
- ฝักบัวแบบสายอ่อน: ช่วยให้ผู้ดูแลสามารถทำความสะอาดผู้ป่วยได้อย่างสะดวกและทั่วถึง
- พื้นกันลื่น: ใช้แผ่นยางกันลื่นวางในบริเวณที่อาบน้ำและหน้าห้องน้ำ
- ที่นั่งเสริมบนชักโครก (Raised Toilet Seat): ช่วยเพิ่มความสูงของโถสุขภัณฑ์ ทำให้ผู้ป่วยลุกนั่งได้ง่ายขึ้น
- ประตูห้องน้ำ: ควรเป็นแบบบานเลื่อนหรือเปิดออกด้านนอก และต้องสามารถปลดล็อกได้จากภายนอกในกรณีฉุกเฉิน
ภาพรวมของบ้าน: สร้างเส้นทางที่ราบรื่นและปลอดภัย
- ทางเดิน: จัดทางเดินภายในบ้านให้โล่ง ไม่มีสิ่งของกีดขวาง
- ทางลาด (Ramp): หากทางเข้าบ้านมีบันไดหรือธรณีประตูสูง ควรพิจารณาทำทางลาดเพื่อให้รถเข็นวีลแชร์สามารถเข้า-ออกได้อย่างสะดวก
- จัดระเบียบอุปกรณ์ดูแล: ควรมีตู้หรือชั้นวางสำหรับจัดเก็บอุปกรณ์ต่างๆ เช่น ผ้าอ้อม, แผ่นรองซับ, อุปกรณ์ทำแผล ให้เป็นหมวดหมู่และหยิบใช้งานง่าย
การเตรียมบ้านเพื่อดูแลผู้ป่วยติดเตียงอาจดูเป็นเรื่องใหญ่และต้องใช้ทั้งงบประมาณและเวลา แต่การลงทุนเพื่อความปลอดภัยและความสะดวกสบายในระยะยาวนั้นคุ้มค่าอย่างยิ่ง
ในบางครั้ง การปรับเปลี่ยนโครงสร้างบ้านอาจเป็นเรื่องที่ทำได้ยากหรือมีข้อจำกัดมากมาย การมองหาทางเลือกอื่นที่ถูกออกแบบมาเพื่อการดูแลโดยเฉพาะจึงเป็นอีกหนึ่งทางออกที่ชาญฉลาด
ทุกตารางนิ้วของเราถูกออกแบบโดยคำนึงถึงความปลอดภัยและความสะดวกสบายสูงสุดเป็นอันดับแรก เรามีห้องพักที่กว้างขวางพร้อมเตียงผู้ป่วยมาตรฐานทางการแพทย์, ห้องน้ำที่ปราศจากธรณีประตูพร้อมราวพยุงและอุปกรณ์ครบครัน, และพื้นที่ส่วนกลางที่ส่งเสริมสุขภาวะที่ดี การเลือกใช้บริการของเราคือการขจัดความกังวลเรื่องการปรับปรุงบ้านและภาระค่าใช้จ่ายที่อาจบานปลาย ให้ท่านได้มั่นใจว่าคนที่ท่านรักจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเหมาะสมที่สุดตั้งแต่วันแรก ภายใต้การดูแลของทีมงานมืออาชีพตลอด 24 ชั่วโมง
